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風・家  ~fu-ka~  〜風通しのいい暮らし〜
ブログ紹介
だれもが皆、望みどおりの家に住める訳ではありません。だからこそ、今あなたが与えられている空間の中で、
快適で心地よい暮らしができる様、少し立ち止まって考えてみませんか?

  「物と向き合い、無駄を省く」

風通しのいい暮らしを目指して、あなたの住まいづくりをお手伝いさせていただきます。


インテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーの資格を携えながら、第2の社会復帰を目指す主婦の奮闘記





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今まで有難うございます。ブログを移転します。

2010/03/31 23:07
2008年9月17日にブログを始めてから1年と6カ月、毎日更新とは行きませんでしたが、なんとかこのブログを続けてきました。

筆不精の私がよくここまで続けてきたな〜と自分でも驚くばかりです。
なので、このブログにはとても愛着を持っています

つたない文章ではありましたが、ブログにお越し頂いた皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に有難うございました。

そしてこの度HPも出来たこともあり、心機一転新しい風家ブログへ移転させていただくことにしました。

こちらの方も今まで同様宜しくお願いいたします。

皆様素敵な春をお迎えくださいね



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誕生日♪そしてHPオープンです!

2010/03/28 22:58
今日は、私の4○歳の誕生日でした〜♪

皆さんからのお祝いメール、本当に有難うございます
いくつになっても、祝って頂くのは嬉しいことですね〜。

今年の誕生日は、思いがけない方からお花をいただいたり、病み上がりの主人が珍しく外食で食事代を払ってくれたり(普段は家計費から私が払っているのですが)と、嬉しい事がありました

そして、もうひとつ記念すべきことがあったのですが、それはなんとやっと!やっと!私のホームページが完成いたしました
見事に私の思いを受け止めてくれて、私の望む形でサイトを作成していただいた EVERRISEの穐本さんには、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

この節目となるときにHPをオープンすることが出来て、改めて身の引き締まる思いです。今後は今まで以上に仕事に励んでいきたいと思います。

ホームページが出来上がるまでのいきさつはまた後日書きたいと思います〜。

全ての皆様に感謝!感謝!でございます。

とても嬉しい誕生日となりました。
よろしかったら、HPご覧くださいね〜。 http://fuka-kaze.com/




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使ってないもの・・・

2010/03/26 21:55
物の整理を行っていくときに、要不要の判断をするとき、長い間使っていないかどうかということが大きな判断基準になることがよくあります。

我が家では、お客様蒲団がいつも悩みどころだったのですが、一応置いておける場所があったので、とりあえず敷布団と掛け蒲団一枚ずつは処分せずに持っていたのです。

ところが、今回なんとこの敷蒲団を使うチャンス?!が来たのです・・・

鬼の霍乱か、我が家の大黒柱の旦那様が先日の3連休の間高熱が出てしまいました。連休明けの2日間はなんとか会社に行ったものの、すっきりと具合が良くならないためにもう一度病院に行くと、肺炎にかかっているとのこと。
残りの木、金、は会社を休み自宅で療養するように言われる羽目に
この年で肺炎にかかるのは珍しいらしく、よっぽど忙しかったのではとのこと。本当にお疲れ様です。今は熱も落ち着いておりますが、お酒も飲めず、好きなジムにも行くことが出来なくて、暇で体をもてあましているようです。

で、蒲団の話に戻りますと・・・
一応こちらとしては風邪が移ったら困るので、いつもはとなりのベッドで寝ているのですが、このような事態になった為1週間前からリビングの一角にある畳の上に、お客様用の敷蒲団を敷いて寝る毎日を送っております。

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そう〜、ず〜と処分に迷っていたお客様用の敷蒲団が役に立っているではないですか!!おまけにちょっと事情があって、今後は掛け蒲団も使うことに。今はつくづく残しておいて良かった〜と思っているのですが、このように考えると物の要不要を決めるのは本当に難しいですね!

我が家ではかなり物のスリム化を行っている為このお客様用の蒲団を置くスペースが余裕であったので、悩みながらも取り合えず残していたのです。このように私はもしもスペースがあるのならば無理して処分しなくていいのではないかと考えています。特に、気軽に買えないものほど’とりあえず’残しておいてもいいのではないでしょうか・・・。

物の要不要の判断って本当に難しいですね〜。






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ほっこりとしたお店〜

2010/03/19 22:54
この間西宮北口をちょっとぶら〜っとしていたら、前に友人から聞いていた空庵のお店を見つけました。

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おととしから、ず〜っと行ってみたいと思っていたお店だったのですが、やっと実現しましたね〜。
それに、あえてそこを目指したというわけではなく、思わず見つけて立ち寄ったという感じでちょっと嬉しかったです

靴を脱いで入るお店なのですが、中に入るとお店の方がお茶を入れてくれて、なんともゆったりとした気分になります

陶器がメインなのですが、雑貨やアクセサリ等もあり、お店のオーナーが一人一人選んだ作家さんの手作りの品ばかりです。作っている人の思いや、気持ち、苦労などを伝えて、ぜひお気に入りの品を見つけてほしいというオーナーの熱い思いがよく伝わってきましたね〜。

そして私もただ見るだけのはずが、思わずこの笑顔に魅せられて既に終わってしまったお雛様を購入してしまいました!!

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衝動買いは整理収納アドバイザーにとってあるまじき行為?!ではありますが、ちゃんと理由はあるのですよ〜。
それは、家のあるところに置く小さなお雛様をずっと前から探していたのです。できればガラスで出来たものと思っていたのですが、なかなか気にいる物を見つけることはできませんでした・・・。そんな時に、このお雛様に出あってしまったのですよね〜。

人だけではなく、モノとも「出あい」って絶対あると思うのですよ。一生懸命探していてもなかなか見つからないけど、ちょっと立ち寄った時に限って「これは!」という物に出あったりするのですよね〜。

今回は、ひな祭りが終わっているというので、お値段がお手頃になっていてそれもラッキーでした!

そして、もうひとつ仕事につなげられるような情報も頂き、なんとも嬉しい西北散策をしたのでした〜。






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レッスン style in life

2010/03/16 16:40
かねてから,我が家の近所に収納のカリスマがいると聞いていたものの、なかなかお目にかかる事が出来なかったのですが、同じアドバイザーのOさんがそこの教室に通っていることがわかり、そのご縁で昨日、私もレッスンに参加させていただきました!

先生はライフコーディネーターとして、掃除、整理収納、食、ティーに関連する様々な勉強をされてきたようで、「きれいでスマートに暮らしたい」という思いをかなえるための実践的なお話を聞かせてもらえます。

とにかく家にお邪魔させていただくと、そのすっきりとしたインテリアと綺麗にセッティングされたテーブルに思わず目を奪われてしまいます。せっかくカメラを持って行ったのに、初めての緊張と完成された部屋の雰囲気を味わっているうちに、写すチャンスを逃してしまいました!!

気になる方は、是非こちらのブログから、のぞいて見てくださいね〜。

昨日のテーマは、
・「クローゼットと収納と衣類の管理」
・中国茶をテイスティング

実は最近私自身、限定された場所の場合、実際にものを前にして整理収納の作業をすれば出来るのですが、それをセミナーなどでどのように説明すればいいのか、どのような言葉に置き換えればいいのか、頭が整理されていない状況でした。

なので、どなたかのお手本を見せていただき勉強させていただきたい気持ちがずっとあったのです。昨日、お会いした先生は、まさにその私の望みをかなえてくれるような先生でした。実践に伴ったクローゼットの整理収納のお話は本当に分かりやすかったです。

そして改めて思ったのは、整理収納は生活にとても密接にかかわっていて、ただ収めるだけではなく、その生活に関連する様々な事柄にも気を配らないといけないということです。昨日も整理や収納方法だけではなく、保管方法などのお話を聞かせてもらいました。

しっかりとしたレッスンの後は、美味しいお茶をいただきます。昨日は台湾青茶、工芸茶を美味しいお菓子とともにいただきました。

子供のころ台湾に住んでいたので、阿里山烏龍茶(アリサンウーロンチャ)の香りをかいだ時は懐かしい気持ちと共に「阿里山と〜く〜にゃ〜ふ〜ふ〜ふ〜♪♪」となぜか音楽が頭の中に浮かび上がってきましたね〜。

と話がずれましたが、先生との新しい出会いに感謝とともに、今後のレッスンも是非参加させていただきたいと強く思ったのでした!!









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やっと、しまいました!

2010/03/14 17:50
今年はいつも以上に雨が多い様な気がしますが、やっとお雛様をしまうことが出来ました。

出来る事なら娘にも手伝わせたかったけど、クラブがあるとのことで今年も一人で4時間近くかけてしまいました・・・ふぅ〜

前にも書いたけど、しまうときの方がとても神経を使います。一年間入れっぱなしになるのだから、虫がつかないように防虫剤や、カビと感想対策のために調湿剤(人形用の物が株柱ウの商品であります)も入れます。

人形は一つ一つ、お習字用の使っていない筆でほこりを払っていきます。
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お雛様の収納で、一番問題だったのが、人形を置く台です。箱に収められるのですが、その箱が長さ120cmもあり、おまけに重たいので、高い所にも置けません。壁の隅に置くにも、何かと邪魔になります。賃貸のときは部屋の出窓のところにちょうど置けたのでそこに置いたりもしておりましたが、今はそのような場所もありません。立てかけることも考えましたが、重たいのでいまひとつピンときませんでした。

そして、最終的に定位置として決めたのは、ベッドの下です。
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邪魔にもならないところは、ここしかありませんでした。しかしベットの下は思いのほかほこりがたまりやすいところです。直接箱を床に置くと、掃除のときなど箱を動かしたらほこりが箱についてします。それに重たくて動かしにくいですね。そこでどうしたかというと、板をちょうどいい大きさにカットして、それにキャスターをつけたものの上に置くようにしました。
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箱の下に空気が通る場所も出来たので、箱が湿気にくいという利点もあると思います。

お雛様をしまって、やっと12月のクリスマスから続くおおきな飾りものの時期が一段落した気持ちでほ〜っとしました。







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う〜ん残念!

2010/03/10 23:56
昨年あたりから、
一度我が家の整理収納を雑誌などに投稿してみようかと考えていました。

そんな時、今年の1月に友人から、あるライターさんが取材させてくれる家を探しているから言ってあげようか?!というお話を頂き、すぐに飛びつきました!!

でも、結局だめでした・・・
今日連絡をいただき、インテリアの方向性の違いなどで今回は見送りということでした。

あたりまえだけど、なかなか棚からぼたもち的なお話ってないですね
やっぱり一度は自分できちんと資料を作成するというような努力をしないといいお話はこないということでしょうね。

最近、ラジオに出たことをかいた後から何人からか、ご活躍ですね〜という言葉をいただきました。
いやいやあのラジオはお仕事ではなく、友情出演のようなものなのですよ(笑)

ブログにあれした、これしたと書くと一見、色々と活躍しているように感じてしまうかもしれないけど、まだまだ種をまいている状況なのです。

ホームページも今月中には出来上がる予定です。
落ち込んでいる場合ではなく、次なるお仕事目指していろいろ頑張らないといけないですね〜




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ど〜も3月は・・・

2010/03/09 23:52
40歳を過ぎたころから、
自分の体調のパターンというものが出来てきたように思えます。

というのも、いつも3月の春が始まるころに体調くずすパターンが多く、
今回も先週の金曜日の試験管を終えた直後から腹痛がはじまり、
ど〜も今流行りのおなかに来る風邪をひいたようでした。

さいわい、日曜日にはすっかり良くなったので、
収納サービスのお客様のところに行き、作業を行ってすっきりしたと思ったら、
今度は、持病の腰痛が昨日から始まってしまう始末・・・

家の中をおばあさんの状態で歩き回っております・・・。

でも不思議となぜか3月は毎年きつい腰痛が出るのですが、
時期と関係があるのでしょうか〜?!

ヨガの先生からは、春先は体が暖かくなる環境についていかないので、
早めに1月、2月ごろから肩甲骨を動かして、準備をしておかないといけないと
言われるのですが、
やっぱりそういうことなのかしら〜。

このようなときは、
きっと体を休めた方がいいよ!という
体からの警告と受け止めて
あせらずじっくりと体のよくなるのを待つしかないようですね〜。








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ひな祭り

2010/03/04 23:52
昨日は、ひな祭りでしたね。
今回はイベントがあったので、前倒しの日曜日にちらし寿司を食べてお祝いしました。

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いつの間にか、娘も雛壇よりも身長が伸びていましたね〜。
我が家の雛飾りは7段です。購入するときは、3段のものと迷ったのですが、結局欲深い私は7段のものをお願いしてしまったのです・・・。

当時は、本当に何も考えていなかったですね〜。
よもやず〜っとマンション暮らしになるとは、夢にも思っていませんでした。本当に世間知らずの新米母親でした。

我が家の雛壇は7段ですが、サイズは横幅105センチ、奥行きは140センチで昔の形よりは一回り小さいものとなっています。それでもそれなりに飾るスペースは必要になってくるのですよね!

賃貸住宅で住んでいるときは、お雛様の横の小さなスペースを利用してその隙間に布団をひいて寝ていました。
明らかに、家のスペースにはマッチしない大きさでしたね。でも、こればっかりは処分するわけにはいかないので、頑張って毎年飾っていましたよ〜。

今のマンションになって、今までよりはゆったりと飾る事が出来るようになりましたが、その置き場所は常に意識して、他に何も置かないように気をつけています。

毎年お雛さんを出して片付けたら、やっとお正月、節分、ひな祭りと大きな行事を終えたようにホッとします。お雛様を出すのは大変ですが、しまうときもとても神経を使います。何よりしまう日を決めるのが一苦労。いい日(大安や先勝など)と、お天気と自分の予定とのにらめっこです。人形にキズや虫がつかないように、箱に入れるときは最新の注意をはらわなくてはなりません。

今年は、しばらく雨模様が続くみたいですね〜。ホッと落ち着けるのも、もうしばらく先になりそうです











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祝! イベント成功〜

2010/03/03 22:24
今日は、3月3日。
久しぶりのブログアップです^^;
お雛様のことも書きたいし、オリンピックを見て思い出した事も書きたいけど、やっぱり今日の話題はイベントですね!

「自分磨きの会」 in I邸 無事終了いたしました。

当初はどうなる事かと思いましたが、たくさんの方にご参加頂き、「¥2000で、4つの講座に参加出来てお得だった〜」というお声をたくさんいただきました!!

最初は会場を借りることも考えましたが、やはり会場費もかかるし、初めての試みなので身の丈にあった方法ということで、フットケアーのI邸をお借りして行う事になりました。

実はIさんは、フットケアーの本職とは別に、普段からさまざまな講師の方々の講座を彼女の家で行い、人と人との出会いの場を作るということもしています。私も初めての少人数制自宅セミナーは彼女の家でさせていただきました。講師の方の中には、主婦だけどモノづくりが好きで、人に教えてみたいという思いをもった人達の講座も行われます。そういう人達の手作り品も今日は1階にディスプレイして、お売りするというコーナーも設けました。

ブリザードフラワー、お庭や寄せ植え作り等も手掛けられるアトリエLaneiiさんの作品
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花柄のリバティプリントやヴィンテージ生地を使って布小物を制作しているMa−Maidさんの作品
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そして、ビーズアクセサリー作りがとっても好きな主婦のIさんの初めての展示作品
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そして2階では、まずはヨガのレッスンからスタート。
自宅なので、広いスペースではありませんが、全て座って行える内容で心も体もほぐします。
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2時間目は、メンタルダイエット!様々なワークを取り入れ、笑いの絶えない賑やかな講座でした!
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3時間目は私の講座です!終了後、初めてのがちがちだった私の講座を聞いたことのある方々から、「上達したね〜、良かったよ〜」と言われ、とっても嬉しかったです!!!
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最後は、自宅を提供してくれたIさん。暖めや、血行不良や体のゆがみをなおす事によって、健康に保つお話をさまざまなワークを取り入れて行われました。
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出這入り自由にしていたので、当初は人が入れ替わったりするのかと思っていましたが、参加したら、最後まで参加される方がほとんどで、それによってよけいにお得感を皆さん味わっているようでした。

参加された皆様、今日は本当にお疲れ様でした。
是非、今日聞いた内容を一つでも実行してみてくださいね〜。

そして、今日の為に一生懸命作品作りをされたKさん、Mさん、Iさん、また、講師のYさん、Iさん、今日の日が無事に終えられて本当に良かったですね。

そして、会場として家を開放していただいたフットケアーのIさん。今日の日のために一生懸命整理したり、掃除したり、終わってからも忘れ物の連絡に追われたりと本当に大変だったと思います。でもお陰で、とってもいい経験をさせてもらいました。感謝感謝です

最後に、フットケアーのIさんの師匠様のお言葉として教えてもらった、印象に残った言葉があるのですが・・・

たとえ同じ内容の講座を何回聞いたとしても、その時のその人にとって必要となる言葉だけが、自然と頭に残るようになっているのだそうです。なので、同じ内容を何回聞いても、別のときにはまた最初と違ったその人にとって必要となる言葉が自然と心に残るようになっている・・・という事でした。 

この言葉、今の私に必要だったようです。







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ちょっとブレーク〜

2010/02/25 23:35
おっ、ポリー久しぶりのお目見え〜。
ちょっと、かわいいじゃな〜い・・・ちなみにウサギですよ〜!

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驚きの手わざ〜!

2010/02/23 22:38
今日は久しぶりにIさんのフットケアーを受けてきました〜。

久しぶりなのですが、私の足を見た瞬間に、「体冷えてるね〜」と一言!

確かに暖かくなっているにも関わらず、私の足は冷えているのを感していました。

足の甲や足首のところの血管が浮き出ています。これは、血液の流れが良くなく、たまっている状態とのこと。

それを、爪の手入れやとても優しいタッチのマッサージで、血流を良くしていくのですが、今日は爪の手入れをしただけで、みるみる内に血の流れが良くなっていくのを実感したのです!

爪が血流を悪くするの?!と私も半信半疑でしたが、伸びた爪が指先の毛細血管を圧迫して、確かに悪くするとのこと。そして、爪の手入れをしていくうちに、浮き上がっていた血管がうきあがってこなくなり、足のくすみもみるみる内になくなって行くのを、実感したのでした。

今まで何回かケアーをうけていましたが、今日改めてその効果を実感して、その考え方が腑に落ちた気持ちになりました。

すぐ、整理収納に結び付けてしまう私ですが、「腑に落ちる」って整理収納していくにもとても大事なことと思っています。

整理収納の講座などで聞く言葉って割とよく普段でも耳にする言葉も多いと思いますが、それがどこまで本当に心から理解されているでしょうか?言葉の上では分かっていても、それがストンと「腑に落ちた状態」になるには、少し時間がかかる事も多いと思います。

何回も何回も聞いて、あるときふっとその意味が改めて理解できる。私自身も整理収納に関して、今でもそのような感覚になることがたびたびあるのです。

ちょっと話がそれましたが、もとにもどすと、ケアーしてもらった足はふっくら柔らかくなっておりましたよ〜。ネイルケアーで、爪は綺麗にしてもらえますが、Iさんのケアーは、健康を伴う爪、足の美しさという感じです!

そして、もうひとつ忘れてはならないのが、体を暖めるということ。足首にレッグウォーマーをしてくださいねと、アドバイスを頂いて、今日は暖かかったけど、早速家に帰ってからはいております〜








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初の試み〜イベントのお知らせ♪

2010/02/16 23:56
3月3日お雛様に、いつもお世話になっている、先生がたと「じぶん磨きの会」というちょっとしたイベントを行います。

一日中楽しめるイベントです。

講師は ヨガのYさん、メンタルダイエットのIさん、、いにしえのてわざ講座のIさんそして整理収納の私の四名です。

・朝10時半から4時半ごろまで、四名の講師による講座を次々展開します。

・参加費用は 2000円
(出入り自由です)
・服装 動きやすい服でどうぞ/靴下もお持ち下さい。

朝から最後まで参加されるかたは、お握りなどの軽食をお持ち下さい。(お茶はこちらで用意いたします)

また、アクセサリーや小物(講座先生による作品など)の展示販売も予定していますのでお楽しみに!

お友達お誘い合わせのうえ、是非参加してくださいね(^O^)

おことわり・・・
一時間目のヨガは、
会場が狭いため
12人くらいまでの座って出来るヨガと講習になります。見学していただく場合があります。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

講習内容

一時間目 ヨガ 10:30〜

みんなに同じくそなわっている、からだの神秘なちからを忘れていませんか?

からだを感じ、味わってあげると、からだはどんどん喜んでくれます

年齢も性別も柔軟性も関係なく、気軽に、のぞきにきてくださいね!


二時間目 メンタルダイエット 12:00〜
「ハッピーエネルギーで自分をもっと好きになろう!」


イメージワークを使い、誰もがもっている豊かな心の宝箱にアクセス。リラックスして本来の自分との出会いを楽しみ、コーチング的な会話によって、新たな可能性の拡がりを感じられる時間になったらいいなと思っています。
講座後、詳しく受けたいかたは、別室でワークを受けることができます。

三時間目 整理収納 13:30〜
『整理収納ルールを知って快適収納!』


モノの整理をしていく為にはいくつかの法則を知っておく必要があります。講師がそのルールをどのように実践しているのか、実際の収納場所をパソコンで見て頂きながら説明していきたいと思います。
講座後、相談会を別室にて行います。


四時間目 伝統のてわざ 15:00〜
「自分で出来る簡単全身調整確認法」


おふとんに入っているときや、鏡を見ているときなど、ちょっとした時間に、骨盤の位置や、顔の歪みをチェックして、ささっと簡単に調整してしまいましょう!繰り返し していると、ドンドン元気になれますよ。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

興味のある方は
・お名前
・住所
・電話番号
・メールアドレス
を明記の上メールでお問合せください。
メールでのお問合せはコチラから

初の試みで、
人数など、どのようになるか分からない面もありますが
良ければご参加くださいね〜。



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デザイナーショーハウスにて・・・

2010/02/16 23:15
昨日、デザイナーショーハウス@てんぽーざん大阪でセミナーを行ってきました!

私の宣伝不足もあって、参加者はちょっと寂しい状況でしたが、
でも私にとっては、新たなセミナーワークを試みるとてもいい機会でした〜。

公民館での5回コースやまる一日かかる2級認定講座では、じっくりと伝えたい事を言うことが出来るのですが、最近一回限りのセミナーの内容に少し迷いがあり、どのような内容にするか思い悩んでおりました。
そんな中、同じアドバイザーの仲間や色々な人からのアドバイスやヒントをいただき、新しいワークを行うことができました。本当に感謝!!です。これ、次回にも使えそうです〜

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ところでデザイナーショーハウスといったら、やはりデザイナーの方々がデコレーションされたホテルの部屋ですね!

バリの雰囲気の部屋や、外国人が好みそうな日本をデザインした部屋などなどが11部屋あり、その中でも私のお気に入りは、やっぱりKiwiLaboがデザインしたお部屋でした!

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デジカメであまりうまく採れていませんが、こちらの部屋は入ったとたん、私の大好きな木(スギ)の香りがしてとても癒されます。手作りのモノ満載で、奥にみえているフェルトで出来た木も手作りです。写真はないですが、細いスギの木5本を使用してアサ紐で作ったテントや自分たちでのこぎりで切った床柱を壁にはってあったりと、自然を思いっきり感じられる部屋でした。そうそう、写真に写っているベッドも干し草で作られているのですよ〜。

そして、これは職人さんの技ですが、漆喰の壁に木の枝や葉っぱが描かれていて、風がふかれている様子が表現されていました。
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色々な部屋を見れてとても楽しかったですよ!
20日まで行われていますので、皆さんも時間があれば是非足を運んでみてくださいね!!
デザイナーショーハウス@ホテルシーガルてんぽーざん大阪の案内はこちら

こんな素敵な部屋にしたいと思ったら、その前に是非整理収納を取り入れてくださいね〜。

今回、このDSHに参加させていただいて本当に良かったで〜す





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ラジオ ちょこっと出てみました〜

2010/02/06 23:30
今日の朝、兵庫県の三木市から発信されている「FMみっきぃ」にちょこっとだけ参加させてもらいました。

実は、昨年の加古川の別府公民館での受講生の一人が、この番組に出ておられる方で、色々な人を紹介するコーナーにでてみませんか?とお誘いを受け、ラジオ初体験しちゃいました♪

といっても、こちらは電話にでて相手の質問に答えるという形で、自宅にいながらで良かったので、割とリラックスして話することができました。時間は大体8分くらいの一瞬で、「なぜ整理収納アドバイザーになったのか」や、「うまく片づけられるポイント」などを手短にお話するのですが、ちゃんと的を得た答えを言えていたどうか・・・
片づけられるポイントを一言で言うのは結構悩みますね〜。

場所がらラジオで聞くのが難しくても、インターネットで聞ける事ができたのですが、家族は皆出払っていて誰も聞いてくれていた人はいなかったみたいだわ〜。私もその時はボリュームを下げていたので、どんなふうに話をしていたか分からないけど、ちょっと聞いてみたい気もしま〜す。

ラジオにお誘い頂きました「加古川のあきさん」、貴重な経験をさせていただき有難うございました〜














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「和」の基礎知識  今日は立春♪

2010/02/04 21:42
1月のTeatimeで「日経大人のOFF」 2月号を教えてもらい購入しました。

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そこには、
「何百年もの歴史の中で先人たちが培ってきた和の文化は、生活を豊かにする知恵の宝庫だ。
時間に追われ、ストレスに悩む現代人にぜひ取り入れてもらいたい文化である。
自然と調和する和の精神に立ち返ることで、心と体のバランスを回復できるだろう。
「相手を敬うこと」を尊重した和のマナーを体得すれば、心地よい人間関係を築けるはずだ。」

と書かれてありました。

この本には伝統の作法、振る舞い、歳時記などが、堅苦しくなく気軽に取り入れやすい感じで、読みやすく書かれてありました。ちょっとした時に、さっと読める場所に置いておきたい一冊だな〜と思いました。

昨日は節分でしてね。豆まきしましたか〜?
我が家でも、毎年欠かさずしていますが、このような年中行事の本当の意味を今まではあまり考えずに行っていたことが多かったように思います。

なぜ豆まきをするのか?
鬼は、病気、不幸、不作など、悪いこと全ての象徴だそうです。そして、節分の次の日は立春。その前日の季節の分かれ目(節分)に鬼をおいはらい、新しい春を清らかに迎えるための豆まきだそうです。

えっそんなこと知っていたって?!私、節分から立春への流れしりませんでした・・・。

そんな事を理解しながら、豆まきするとより一層重みのある行事に感じられますね〜。

昔から伝わる風習や行事は、私たちが豊かな生活を送り、全てのものに感謝し、精神のよりどころとなって、心を支えてくれていたもののようです。

やっぱり、大事にしていきたいですね。

でも今になっていろいろな意味合いを一生懸命理解しようとするのだけど、悲しいかな・・・なかなか覚えていけません・・・。

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「ちょっと一服」勉強会

2010/02/03 22:39
またまた、タイムリーではないブログです〜^^;

先週の金曜日に、整理収納アドバイザーの仲間たちとの勉強会「ちょっと一服」に参加してきました。

今回のテーマは「モノとの別れ方」
@自分のモノとの別れ方
Aモノを処分できないお客様との関わり
という、このようなテーマで話合いました。

いろいろな意見が飛び交い、充実した内容でしたね〜。
そんな中、あるアドバイザーから、モノを捨てるときの手間(手放す段取り)をどうしているかという質問がありました。

確かに、これって大きな問題なのですよね〜。

最近講座をやりながら思ったのですが、もう既に多くの人たちは整理収納をするときに、不要なモノは「処分」しなければならないということは分かっているのです!でも分かっていても出来ない・・・きっとそれは心の中に「もったいない」精神が宿っているからだと思うのです。

そんな時、その不要なモノが新たに「どこか」で再び有効利用されると分かれば、その処分できないハードルはかなり低くなるのではないでしょうか。

でも、問題なのはその「どこか」なのです。
そのネットワークがまだまだ少ない。日常生活で使う普通のモノだとまだリサイクルショップに持っていけばいいかもしれません。
でも例えばそれが着物だったり骨董品だったりあるいは人形だとしたらどうでしょう?!
ちょっと簡単にリサイクルショップ、というわけにはいかないですよね〜。

例えば着物はいつもお世話になっている前出先生の教室に来られていた方が、ちんどんをやっているので、その方に言えばもしかしたら有効利用してくれるかもしれないのですが、そんな感じのモノの行き場の情報をもっともっと探し出す事が必要だと思いました。

そんなモノの行き場の情報交換が出来るネットワークが出来ればいいのにな〜〜。







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今日は話し方教室、そしてデザイナーショーハウスへのお誘い♪

2010/01/25 21:09
今日は、今年初めての話し方教室でした。
気功の先生も交えての勉強会で盛りだくさんの内容なのですが、その中でも良く出てくるのが前にも書いたかもしれませんが、ポジティブワードを意識して使うこと。
何かしようとしているときに、「できるかな〜?私には無理だわ。」と言うと、出来なくなってしまうかもしれないけど、「大丈夫!絶対出来る」と言うと、いい環境が細胞にインプットされて出来るようになるそうですよ〜。
ついつい私なんか…と思いがちの私ですが、今年は特にそういう面を意識していきたいと思っています。

ところで全く話は変わりますが・・・
「デザイナーショーハウス」ってご存知ですか?

〜・〜・〜・〜・〜・〜
デザイナーショーハウスは、約40年前アメリカで始まった歴史あるイベントです。
老朽化によって価値が損なわれつつある邸宅などに、インテリアデザイナーなどが個性あるデザインデコレーションで新たな命を吹き込み、これを一定期間一般公開します。

イベント期間中には、ライフスタイル向上のためのセミナーやワークショップも開かれ、遠方からも多数の来場者があるほどにぎわいます。

収益金は慈善団体などに寄付されるチャリティイベントであるため、デザイナーも運営ボランティアも来場者もデザインを通じてできる社会貢献に意義を感じることのできるイベントです。

このたび、デザイン業界の非営利団体であるIFDA(International furnishings and design association:www.ifda.com)の日本支部発足に伴い、関西でショーハウスを開催する運びとなりました。

♡♡♡♡♡♡♡

関西発となるデザイナーショーハウスはホテルで開催します。ホテルのワンフロア全11室を11名のデザイナーがデザインデコレーションを施します。期間中はセミナーやワークショップを始め交流パーティも企画しています。

以上デザイナーショーハウス@ホテルシーガルてんぽーざん大阪より引用
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

この度私もこのイベントで整理収納の話をさせていただくことになりました。セミナーに参加していただく方には¥1000ご負担頂きますが、これは全てチャリティに寄付させていただくことになります。よろしければご参加くださいね〜
ご興味のある方はこちらをご覧ください〜。

そしてなんとセミナーでは今回の話し方教室の先生である山村さんそして、いつもとってもお世話になっているフットケアーのIさんも参加されます。
山村さんはオープニングのパーティでも司会をされますよ〜。

他には、同じ整理収納アドバイザーそしてライフオーガナイザーでもあり、テレビにもよく出られている楽カジ.comのお二人も参加される予定です。
普段はとてもこの値段では聞くことが出来ない方々もたくさんいらっしゃるので、皆さんよろしければ是非ご参加くださいね〜。

ということで、すごい方々の中で私なんかセミナーできるかしら?!ではなくて、「大丈夫!私なりのセミナーをするわ♡」の精神で臨みたいと思いま〜す!














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新たなステップ

2010/01/21 21:15
昨日、ウェブデザイナーのAさんに一年ぶりに会い、宙び浮いていたホームページ作りをいよいよ本格的に進めることとなりました。

昨年から作る作ると言いながら一年もたってしまいましたが、でもこの時間って私には必要だった様に思います。昨年に比べてもう少し肩の力を抜いた、自分の身の丈にあった内容でいいという気持ちに今はなっています。

Aさんも、専業主婦からウェブデザイナーになられて10年以上のキャリアのある方です。なので、色々と私の気持ちを察していただくのですが、それと同時に社会の荒波の中でがんばっている男性方の気持ちもわかるとのこと。

仕事に関連するある内容で、私が主人と意見の相違があるという話をしたときに、やはりそれは大きな「責任」を抱えながら仕事をしている旦那と、家事、子育てには「責任」を常に感じているけど仕事に対してはまだまだそこまで達していない私とでは、物事のとらえ方が違うと指摘をしていただき、思わず納得したのでありました。

でも覚悟を決めてホームページを作ることで、また新たな一歩を踏み出すことになりそうです。亀のごとくゆっくりなペースですが、昨年よりは確実に前に進んでいるので、私なりのペースで頑張っていくしかないと思っています。

昨日ランチをしたところは、家の近くの穴場的なお店Trattoria MASA

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写真の内容プラス、・パスタ、・メイン料理、・自家製パン、・ドリンクがついて、1890円はとってもお得でした〜。








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素敵なお宅拝見!

2010/01/19 14:55
今年に入ってから2件ほど、同じ整理収納アドバイザーの家を訪問させていただいております。

先日は、まだとても若い方なのですが、モダンな家具や照明のあるとても素敵なお宅で(写真はないですが・・・)、とてもすっきりと暮らしているモデルのように美人なNさん宅。彼女のブログはこちら〜

そして昨日は、ライフセクレタリー&整理収納サポートanto(アント)のMさん宅へお邪魔させていただきました。彼女はもう一人同じアドバイザーのUさんとコンビを組んでお仕事をされています。

確か1年ほど前(だったかな?!)に建てたという一戸建ては、厳選された数々の物(小さな物から家具、建具まで)で作られたとても素敵なお宅でした。

ちょっとだけご紹介させていただきますと、

今日は、この暖炉で焼いたピザをいただきました
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素敵な照明です
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ステンドグラスの入った扉や全てにおいて厳選された物達
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うまく写真が撮れていませんが、実際にはもっと素敵でアンテーク家具やアイアンの好きな方は必見というお宅でしたね。

Nさん、Mさん両方のお宅で共通な事は、「とりあえずの物」を買っていないこと。しっかりと選びに選んだ物を置いてあるという事なのです。

前にも書きましたが、私は整理収納は物を選ぶところから始まっていると思っています。場合にもよるかと思いますが、とりあえずで買ったものは、やっぱりとりあえずでしかなく、そうすると、そのものに対する愛着もわかないですよね。すると、ほうりっぱなしになって忘れ去られたり、粗末に扱う事になるかもしれません。

私の場合も、納得がいかなかったり、高いからどうしようかと迷った時は、買わなかったり、とりあえずの物を買うよりはお金がたまるのを待とうという、そういう考え方で物を選んでいます。妥協するのが嫌なんですよね〜。でも、もちろん、今まで数々の失敗を繰り返してきましたが、やっと物に対する自分の基準が出来てきたように思えます〜。

私を含めて整理収納アドバイザーをしている人達全てが、最初から整理が得意だったわけではないと思います(もちろん、そういう方もいらしゃいますが・・・)。さまざまな人生経験を積み重ねて、今の整理された形を作り上げた人もいるのです。

なので今整理が出来ないと悩んでいる方も、少しずつでも改善していくことが出来ると思いますので、諦めないでくださいね。

色々な家を見せてもらうことは、本当に楽しいです♪お邪魔させていただき有難うございました






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娘のプリンント類

2010/01/15 18:32
我が家では、娘が学校からもらう勉強のプリント類はファイルボックスとフォルダーに収納しています。

学校からもらう教材って結構多いですよね。
それをいちいち、バインダーではさんだり、クリアーファイルに入れたりするのには、ちょっととじ込む手間がかかります。フォルダーの場合は、もらってきたらポンポンポンと一番手前に入れていけばいいので楽ですよ!

それぞれ科目ごとのファイルボックスを用意します。

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そのファイルボックスの中に入れるフォルダーは、どのようなプリントを定期的にもらうのか、そのあたりをきちんと整理して入れていく中身を決めていかないといけないですね。

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娘が小6のときからこの形で保管しています。何をファイルしていくかは娘自身に決めさせましたが、科目ごとにフォルダーの色を変えているようです。通常私の作ったフォルダーは同じクリーム色で、ラベルの色で分類ごとに変えて分かるようにしてます。

中1の最初のころは何をファイルしていけばいいか分かりにくかったようですが、ある程度してくると、どういう種類のプリントが来るのか分かるようになるので、それに合わせてフォルダーを作っている様です。
プリントをフォルダーに入れていくことに関して、娘いわく、「ファイルするのにそんなに手間もかからず、ぐちゃぐちゃにもなりにくい」・・・だそうです。

本来、フォルダーの中に紙は何枚までと決まっていたりするのですが、プリントが増えてもその辺は自由にさせています。(きちんと入っているので)

一学年終わったら、全部出しているものいらないものと分けて、不要な物は捨てて、残しておきたいものは’一応一年’と期限を決めて別の場所にまとめておいてあります。(また次の年に見直します)

ファイルボックスを使う場合は、そのボックスが置けるスペースが必要になりますが、お子さんの勉強机の横の一番深い引き出しが、フォルダーを立てられるように作られている場合があるので、そこにフォルダーだけを入れて収納することもできますよ!

良ければ、一度この方法も試してみてくださいね〜。















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スキルアップセミナー

2010/01/14 21:09
本来ブログって、その日や次の日くらいに書くのが普通だと思うのですが、その時にかけなかったり、タイミングを逃したりして、結局書けなくなってしまうことが多々あります。

今日の内容も、1月10日に行われたスキルアップセミナーのことでちょっと前の事ではありますが・・・

私が一番最初に2級認定講座の後半部分を担当させていただいた京町屋be京都で、静岡在住のインテリアコーディネーター後藤史江さんの「ビジュアル効果で分かりやすい提案書の作り方」のセミナーを受けてきました。

2日前に急きょ申し込んだのですが、感想としては参加してとても良かった!!ということです。

一言に「収納サービス」といってもそのサービスのやり方は、本当に人それぞれだそうです。実際に作業を一緒にする人もいれば、提案まで行いその先はお客様に行ってもらうパターン、また提案書も作業の仕方を説明するパターンなどなど、アドバイザーによってそのやり方は色々だということを聞き、これは大きな発見でしたね!

これじゃなきゃだめというものはなく、自分らしいやり方を決めていく、これってまさに今年の私の大きなテーマですね〜。私らしさ、私カラーってどういうものなのか、じっくり自分と対話しながら探っていきたいです〜。

セミナーでは、図面の書き方も教えていただいたのですが、私は図面に関してはとても苦手意識を持っています。でもインテリアコーディネーターやキッチンスペシャリストの試験のときに散々勉強してきたので、改めてそれをちゃんと生かしていかないといけない、そんな思いにさせていただきましたね〜。

今回は、2次会にいけなくてとても残念でした!!ゆば料理食べたかったわ〜・・・

セミナーには高知県や愛知県から参加されたアドバイザーの方もいて、みんなの頑張りを聞いていると、私もがんばらなきゃ〜と気持ちも新たにしたのでした









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やった〜!!

2010/01/12 22:59
今日は、昨年12月に受けたファイリングデザイナー検定の3級、2級の結果が届きました。

待ちに待った試験結果なのですが、お陰さまで3級も2級も無事合格しておりました

これもこれも、ファイリングコンサルタントの小野裕子さんの通信講座を頑張ってやり遂げたからだと思います。

実は昨年の10月11月は、私にとって忙しい時期であり、資格取得のための小野さんの通信講座を取り寄せていたにも関わらず、直前まで全く手をつける事が出来なかったのです。

そのため一時は試験を受けること自体諦めようかと思ったのですが、試験も講座もお金を払って申し込んでいるのだから、出来る限りの事はしてみようと、思いっきりラストスパートをかけたのです。

とても聞きに行きたかったあるアドバイザーのセミナーが関西であったのですが、それを泣く泣く諦め、ひたすら一定期間はファイリング漬けの生活で埋め尽くしておりました。

なんとか受かる事ができたので、本当に良かったです。(ホッ)

ファイリングデザイナーは企業向けのファイリングシステムになりますが、その基本的な考え方を家庭や日常のさまざまな整理場面に応用する方法を小野裕子さんは発信されています。

その中の一つ、「ホームファイリング」というセミナーを私も受けて、自宅のファイリングを作ったと前に書きましたが、(その時のブログ)昨年発行された小野さんの本「ファイリング」の基本&超整理がイチから身につく本の第8章でそのことが書かれております。

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その本のp179で我が家のファイリングの写真が掲載されていますよ〜!

最近「紙 資料」の整理収納に困っているという話をよく聞きます。どのように分類していけばいいかそのあたりを知りたいという声もあり、私自身もそのような内容を含めたファイリングセミナーを行っていきたいと思っています












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がんばれ 受験生!!

2010/01/09 21:18
来週末あたりから、受験シーズンですね〜。

我が家も2年前、中学受験を経験しました。

名古屋に住んでいるときは、中学受験するなんて全く考えもしていませんでした。
ところが、小学校4年生の時に関西に戻ってきて住んだのが兵庫県。周りでは中学受験をする人が多い環境だったので、「とりあえず塾でも行ってみる?!」と土曜日だけ塾に行き始めたところ、そのままずるずると受験コースへまっしぐらという事になってしまいました!!

お陰で今年中3になっても、高校受験を心配しなくてもいいのはかなり楽ですけどね〜。

そんな娘が、中1の2学期になりちょっと勉強が大変になってきたころ、「なんで、勉強なんかしなくてはならないんだろう〜。数学のややこしい方程式なんて大人になって何の役にたつの〜?!」と、小生意気な事を言い出したのです。

本人は、そんなもっともらしい事を言って、勉強しない事を正当化しようとしていたのだろうけども、正直こちらも具体的には説明することが出来ず、「とにかく、頭を使って勉強することは生きていく上でとても大事なのよ!」と抽象的なことしか言えず、全然説得力のない説明しかできなかったのです・・・

そんな時、友人に教えてもらった「16歳の教科書」  講談社

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国語、数学、英語、理科、社会、心理のその道のエキスパートの先生方が、「なぜ学び、なにを学ぶのか」ということをかなり論理的に、具体的に説明されていて、思わず「なるほど!!」と大人が読んでも思わせてくれる内容になっておりました。
特に最後の心理の部分なんかは、働く自分に当てはめてみてもピタッとくる内容でしたよ〜!読んでいるともう一度勉強しなおしたくなりましたね(もう、私には手遅れだけど・・・)

その本を読んだ娘も、一応納得?!したようで・・・勉強してるかどうかは別問題ですが・・・その後、あの質問をしてくることはなくなりました〜。

ま〜ね、勉強ってやっぱり大切ですから!!   ➡大人になって、痛感しております

受験生の皆さまは、ここまでくれば後は風邪をひかないように体調管理が一番大事ですから、栄養のあるものをしっかり食べて、しっかり睡眠とって、受験に臨んでくださいね〜。

受験生のお母さんも頑張れ!!








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1月にしていること・・・

2010/01/07 16:35
本来ならば、前の年の年末にしておけばいいのでしょうが、いつも年末はバタバタしているので、1月に入ってからすることがあります。

それは領収書や給料明細書、医療費の領収書の整理です。

領収書と言っても普段の買い物ではなく、光熱費や病院やクレジットカードのご利用明細書などです。普段の買い物の領収書は、家計簿につけたらすぐに破棄しています(カード払は別)。

毎月送られてくる光熱費やクレジットカードの明細書は、来たらまず下の赤いのところに入れておきます。


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そして給料が支払われる直前に一カ月分の請求書を計算をして、そのあと下記の写真に写っているファイルにガス代、電気代、電話代などと分けて入れていきます。


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写真右下の黒い蛇腹のファイルが光熱費や新聞、電話などの明細書を入れてます。これは結婚した当時から使っていて、今でもこのサイズが収納したい場所にちょうどいい大きさです。

写真左下の白いファイルは、カード払いのご利用代金明細書を入れていきます。それ以外に、固定資産税や自動車税などの一年に一回のお金に関する領収書などを保管しています。ちなみに、一年に一回のものは、次の年の分がきたらそれと差し替えていますね。

上の段にある、オレンジと青の袋状のクリアケースには1月〜12月の毎月の給料明細書とかかった病院の診療費領収書を1年単位で入れてます。
給料明細書は最近はネットで送られてくるようなのですが、やはり紙の状態で残しておきたいので、わざわざA4サイズの紙に印刷して残しています。

これらのファイルは、通常キッチンカウンターの下に作られた収納棚に置いています。

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この棚は奥行きが約23センチほどしかないので、収納グッズも厳選しなければなりません。

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このように、無印良品のラタンボックスがちょうどいい感じに収まりました。右側のケースに上記のファイル、クリアケースをお金に関するものとしてグルーピングしてまとめて入れております。

ちなみに左側は、日々郵送で送られてくるダイレクトメールや紙関係のもので、すぐ捨てると判断できなかったものは、とりあえずポンポンポンとこの場所に入れていきます。もう少し、細かく分けたいのですが、今のところ手つかずで、たまったら定期的にまとめて処分しています。

無印良品ってたまに物が廃番になってしまうのですが、今はこのラタンボックスが確かなくなってしまっていたのでは・・・。

カゴの中のファイルに、一年間分の領収書、明細書を入れていくのですが、1年たった1月に前の年の分を全部出して、それぞれまとめます。

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前の年のこれらの用紙はもう1年別の場所に「置き換え」(本来は事務所でのファイリング用語)して、次の年に破棄しています。ただし、病院の診療費明細書は、前の年の診療費が計算をして10万円を超えていなかったら、その場で破棄しており、給料明細書は結婚してからずーっと残しています。

病院の診療費明細書は、本来もっと残すべきなのか、そのあたりが不確かなのですが、医療費控除の確定申告した時は、全て税務署のほうに渡してしまい手元には何も残らない状況であるので、今のところ確定申告しないときは破棄しています。でも、病気をして保険金を請求するような事になればまた保存時期は変わるかもしれませんね。

さて、年賀状もそろそろ落ち着いてくるころなので、また整理しなくてはなりませ〜ん。

そして、3年前までは1月にきちんとやっていたこと、それは前の年の写真の整理です。ところが、このマンションに越してきてからは、整理収納アドバイザーという資格取得や仕事を始めたせいもあって、全く手をつけていないのです・・・・!!
今は昔と違って、娘も大きくなり、そんなにアルバム作りに力を入れようと思わないので、簡単にしまえる方法を考え、写真も厳選して入れようと思っているのですが・・・、こればっかりは、気持ちがやるぞ!!と思わない限りなかなかできないのでね〜 

なんだか気がついたら長々と書いてしまいましたが、皆さんがされている方法も良ければ教えてくださいね〜。










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新年明けましておめでとうございます

2010/01/01 22:06
謹賀新年

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新しい年がすばらしい一年になりますよう
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。


今年は寅年の家族が二人いております。
一人は、今年満96歳を迎える私の祖母。さすがに腰は曲がり歩く時は杖や押し車(?)を使いながら歩きますが、頭はまだまだすっきりとしております!!
そして、もう一人はその息子。つまり私の父親。有難い事に二人とも健康に新年を迎えてくれました。
穏やかに新年を迎えられたことに感謝!します。







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牛年とも後少しでお別れですね〜。

2009/12/31 09:00
2009年も残すところ、今日一日となってしまいましたね。

今年も一年本当にお世話になりました。
多くの方々に支えられた一年でした。

このブログを読んで下さった方々、つたない文章でしたが、お付き合いいただき有難うございました。
ブログ見てますよ、という言葉は本当にとても励みになりました。

さて私にとってこの一年はまさに「試練」の年でしたね。

気持ちの上では、もっともっと色々な事をしていきたいのに、自分の思いとは裏腹に、なかなか進まない仕事のペース。仕事がうまいって喜んだり、駄目で落ち込んだりと気持ちが常に忙しく揺れ動いておりました。まさに、自分との戦いでしたね〜。

体にもその影響があったようで、動けなくなるような原因不明の腰痛に悩まされたり、めまいが起こったり、耳鳴りがずっと続いて病院に行ったりと、気持ちの上ではまだまだ頑張りたいと思っているにも関わらず、体が受け付けなくなることもたびたびありました。

きっとこれは体からのメッセージで、ちょっと休んだほうがいいよ〜ということなんでしょうね〜。

でもねこんな思いをしているのは、私だけではないのです。

同じ整理収納アドバイザーの仲間も、めまいに悩まされたり、講座の前のに日に点滴をうちに行ったりと、みんな頑張って努力しているんですよね〜。

一生懸命、整理収納の大切さやその必要性を、どうやったら分かってもらえるだろうかと、みんな試行錯誤しながら伝えているのだと思います。

そんな仲間がいるからこそ、私も頑張れるのでしょうね〜。私のみならず、整理収納アドバイザーを2010年にもどうぞごひいきにお願いしま〜す!!

それでも今年の初めと今とを比べると、それなりには成長できたかと思うので、来年も引き続き頑張っていきたいと思います。
私らしい整理収納・・・これを探っていくのも一つの課題ですね〜。

アドバイザー以外のさまざまな方からも、多くの暖かいサポートや励ましをいただきました。きちんとした集客体制がとれていないにも関わらず、いくつかのお仕事をさせていただけた事は本当に皆さまのお陰です。この場を借りてお礼申し上げます。

今年一年本当に有難うございました。
来年も良い年をお迎えくださいませ〜  








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「ちょうど良かった」ゲーム

2009/12/28 21:04
年末ですね!何かと慌ただしいですが、年賀状も書き終わり、インテリアコーディネーターの資格の更新も終わって(課題があったので、ちょっと負担でした〜!!)あとは、少しばかりのおせちを作るだけとなりました。

忙しい時期ですが、この間コーチングで行ったゲームを紹介しておきますね〜。(これも年内にしておかないと年が越せない気がして・・・)

「ちょうど良かった」ゲーム

それぞれの状況が目の前に起こった時、「ちょうどよかった、・・・・」という反応をしてください。

例:冷蔵庫の中のジュースがこぼれて、庫内がジュースでびしょびしょになった。
 ちょうど良かった、年末を迎える前に冷蔵庫の大掃除ができるわ!
と、こんな風に考えてみてくださいね!

@思い荷物を持って買い物から帰ってきたら、買い忘れたものに気付いた。

 ちょうど良かった、・・・

A期待していた収入が入らなかった。
  
 ちょうど良かった・・・

B道で転んで入院することになってしまった。

 ちょうど良かった・・・

C急な仕事が入って、楽しみにしていたコンサートにいけなくなってしまった。

 ちょうど良かった・・・

D約束の時間を大幅にすぎても、相手が来ない。

 ちょうど良かった・・・

E料理をしていた、鍋を焦げ付かせてしまった。

 ちょうど良かった・・・

F久しぶりに会った友人に「ちょっと太った?」と言われた。

 ちょうど良かった・・・


普段、上のような状況で自分にどんな言葉をなげかけていますか?

これは、一人でやるより家族や友人の何人かでやると、皆それぞれに発想が違う事が分かっておもしろいですよ〜。

人って、頭の中で常にセルフトークをしているそうなのですが、ネガティブな言葉で考えるより、このようにポジティブな言葉を使った方が、気持ちや思考が変わっていくということなのでそうです。

これって、マイナスをプラスに変える発想にも通じますよね〜。

割とネガティブに考えがちなので、来年はこのように「ちょうどよかった」精神で色々な物事を行っていきたいと思っていま〜す!







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☆Merry Christmas☆

2009/12/25 08:21
*I wish a Happy Merry Christmas*

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アフラックまねきねこダッククリスマス篇も一緒にお聞きくださ〜い♪









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ヴァージョンアップした飾り付け〜

2009/12/24 23:43
今日はクリスマスイブですね〜。

きらきらと、華やかな飾りつけはしませんが、やはり私もクリスマス気分を味わうために少しクリスマスグッズを飾ります。

昨年、タペストリーを額縁にしてもらったというブログを書きました。
それは、こちらから〜

そのタペストリーを昨年は、スツールの上に置いていたのですが、
今年は、イーゼルを購入してその上に置くようにヴァージョンアップしました!
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このイーゼルはいつもお世話になっている、isDesignで作られたものなのですが、この商品は随分前からお店にあったみたいなのです。

しかし今まで興味がなかった私は、そのイーゼルが全然目に入っていなかったのですが、’意識’することによって、見えていなかったものが見えて、欲しかったものが目の前にあったという訳なのです。

こういうことって普段よくある事かもしれないですね〜。

さて、皆さんのもとにはサンタさんはくるでしょうか〜




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